Coaching Physique & Mental
Des Cours personnalisés et adaptés (Enfants, Adolescents, Hommes, Femmes, Séniors) A titre individuel ou dans le cadre de la Formation Professionnelle Des Cours de 1 heure, à l’unité ou par carte de 10 cours Progression rapide des compétences en Self Défense et Combat Apprentissage de « la distance juste » Développer la confiance en soi et anticiper les risques de conflit (Les bonnes attitudes et comportements) Savoir comment réagir : Se protéger et protéger les siens Se maintenir en bonne forme : Condition physique et souplesse Résilience : Cours dédiés aux victimes d’agression (Cours développés en partenariat avec des médecins psychiatres spécialisés)
